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季節の変わり目に注意!

季節の変わり目、特に夏から秋にかけては体調を崩しやすいです。

1番の原因として気温の変化です。気温の変化は体温調節している自律神経に

ストレスを与えます。

すると、自律神経の働きが鈍くなり免疫力が低下し風邪をひきやすくなります。

そこで今回は、自律神経に対して効くツボを紹介します。

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