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食欲の秋

昔から食欲の秋と言われますが夏の疲れが出て

食欲があまりない方も多いと思います。

そんな方は下のツボを押して下さい。

①みぞおちの少し下の(こけつ)

②みぞおちとおへそのちょうど真ん中の(ちゅういん)

③膝の皿の下側真ん中より外側にあるくぼみから指3本分下

足の3里

注意:ツボはすべて気持ちいい程度で

10~15秒ぐらいを4~5回押しましょう。

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