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美肌のツボ

冬は湿度も低く、乾燥しやすくお肌のトラブルも増えてきます。

そこで今回は乾燥肌に効くツボを紹介します。

鼻づまりにも効果的なツボ(げいこう)小鼻の横

不眠にも効果のあるツボ(かんこつ)耳の後ろのくぼみ

*息を吐きながら指や手のひらで気持ちのいい強さで押しましょう。

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