40代 男性 会社員
主訴：ゴルフのスイングで腰が痛くなる
上記のお悩みで来院された男性よくよくお話を聞くと最近YouTubeでゴルフの動画を見て練習してから腰が痛くなったことが判明
それまでもゴルフはしていたが腰が痛くなることはなかったという
初めはもう年だからとあきらめていたがしばらくしてもスイングをすると痛くなるので来院
他の動きでは痛みが出ないのにスイングの時に痛みが出るのは何でですかと聞かれ詳しく診ていくと
身体をひねりすぎていることが原因と分かったので体をひねらないスングを指導しながらガチガチの肩甲骨まわりと腹斜筋群や横隔膜の施術を
すると今までのスイングをしても腰の痛みは出なくなって喜んでいただいたのですがこれからの事を考えて体を余る捻らないスイングを教えて終了
勘違いしている人が多いので書きますが背骨自体はそれほど捻じれるようには出来ていないのでそれを無理に捻じり上げてクラブを振るとすごく関節や筋肉に負担がかかってしまいますのでお気を付けください。
よほど体が柔らかい人以外は下のようなフィニッシュイメージで振ることは止めてくださいね。
