バイク乗りに多い肘の痛み

コロナ過で今まであまり注目されなかった自転車やオートバイなどの

需要が高まり品薄というニュースをやっていました

私もバイクに乗りますが確かにオートバイの値段が高くなってきている感じがしますし

新車は半年待ちは当たり前みたいです

そのせいかわかりませんが、当院にもバイクに乗って肘が痛くなってくる方や腰が痛くなってくる来院される方が多くなりました

特にクラッチを握る左手の肘を痛める人が多いようです
私も良くやりますが休憩などの時に下記のようなストレッチをマメにすると

予防になりますのでお試しください

画像は自主トレばんくさんから拝借